1 minute par jour pour sentir le soleil, même s’il ne brille pas - La touche shine [ch’-aïe- ne]

- Moi : « Vous avez une minute ? »

- Vous : « Vite alors, je suis sous l’eau »

- Moi : « Ça tombe bien je veux vous parler de soleil »

- Vous « Un point météo ? »

- Moi : « Mieux, sentir le soleil même s’il ne brille pas ».

- Vous « Il y a un interrupteur ? »

- Moi « On appuie sur la touche Shine [ch’-aïe- ne]. Shine ça veut dire briller mais c’est encore mieux que ça. Plus lumineux, plus profond »

- Vous « C’est brillant »

- Moi « C’est surtout du bon sens. On a tous à l’intérieur de nous une lumière qui ne demande qu’à briller. On choisit de la faire briller. On en stocke pour y voir plus clair quand tout est sombre. Et on partage sa lumière avec les autres, ceux qui en ont besoin ou juste pour le plaisir de leur donner ».

- Vous : « En fait, on crée sa propre énergie solaire !? »

- Moi : « Exactement ! On adopte un état d’esprit bienfaisant pour mieux vivre sa vie, surmonter les obstacles et résister aux tempêtes »

Ce livre n’est pas « encore une nouvelle méthode » Encore moins une technique magique importée des USA ou une tradition ancestrale ressuscitée de la Grèce Antique.

C’est une invitation à prendre de bonnes habitudes pour illuminer sa journée, éclairer son chemin et éclaircir son avenir. C’est une proposition honnête d’adopter un état d’esprit bienfaisant : Shine [ch’-aïe-ne]
C’est une promesse, celle de sentir le soleil même s’il ne brille pas.

Shine [ch’-aïe-ne], c’est un état d’esprit qu’a imaginé Juliette Dumas, fondatrice de la Shine Academy, speaker, auteur et philanthrope. Un art de vivre aussi, à partir de tout ce qu’elle a compris et appris de quelques tempêtes dans sa vie, de différents moments merveilleux, de plusieurs enseignements de ses conférences qu’elle organise pour les entreprises et les particuliers, de toutes ses rencontres avec des grands sages des temps modernes…

Un joyeux melting-pot qu’elle a traduit dans un format hybride, entre récit, partage et témoignage. Un complice de poche, un compagnon à emporter partout avec 64 « inspirations » pour donner envie d’appuyer sur la touche Shine (ch-aïe-ne).

À chacun de décider d’appuyer dessus, il n’y a aucune obligation du type « c’est comme ça et pas autrement », ni de fréquence imposée.

On a tous à l’intérieur de nous une lumière qui ne demande qu’à briller

Ce livre aurait pu s’appeler « A la recherche de ma lumière perdue ». Après une enfance en Afrique, Juliette Dumas a perdu son soleil dans son cœur et dans le ciel. Un jour par urgence vitale et par folle envie aussi, elle a imaginé un état d’esprit qui a changé sa vie et ramené son soleil dans sa vie. Elle l’a baptisé Shine [ch’-aïe- ne]. Ce livre partage tout ce qu’elle a compris et appris. C’est un complice de poche avec plein d’inspirations ensoleillées dedans.  

 Retrouvez l'interview de Juliette sur CNEWS dans La chronique Bien-être du 28/09/2017